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2025.6.14
こんにちは、中口聡明です。 本日も早朝ジムにいくことができ、腕を追い込んでまいりました。 全く体重が減りませんが、引き続き頑張っていきたいと思います。 さて、本題…
2025.6.13
こんにちは、中口聡明です。 本日の早朝筋トレは電気設備調整のため、 5時から停電となるため、急ピッチで背中をおいこんでまいりました。 停電1分前にどうにか完了して…
2025.6.11
こんにちは、中口聡明です。 梅雨のジメジメがついにやってきましたね。 瞑想をして、感情の起伏が起きないようにしようと思います。 さて、本題へ。 …
こんにちは、中口聡明です。 昨日は鹿児島県におりましたが、 異常なくらいの雨に見舞われました。 冠水地帯もあったので、帰れるかなと思いましたが、 どうにか無事飛…
2025.6.9
こんにちは、中口聡明です。 週末は親戚の家で農家体験をしてきました。 子供たちはとても喜んでおり、 56個のジャガイモの収穫ができました。 流石に食べきれないの…
2025.6.7
こんにちは、中口聡明です。 最近は朝のルーチンが確立されてきており、 瞑想も取り入れることに成功しました。 瞑想単体では手応えは全くありませんが、 日々の生活の…
2025.6.4
こんにちは、中口聡明です。 直近1ヶ月で2度メバチコになり、 非常に画面が見づらくて困っております。 なぜこんなにメバチコができるんだ...。 …
こんにちは、中口聡明です。 今日は寝坊をして、自宅での筋トレに切り替えて、 早朝ルーチンを進めております。 さて、本題へ。 先日、支援先との打ち…
2025.6.2
こんにちは、中口聡明です。 週末は子供たちが通っている幼稚園で運動会がありました。 運動会というと、私が子供の頃は秋のイメージでしたが、この酷暑で開催の時期はどんどん変化しています…
2025.5.30
こんにちは、中口聡明です。 本日もどうにか朝に体を起こして、ジムに足を運ぶことができました。 胸を徹底的にいじめ抜いたので、小さな達成感を噛み締めております。 さ…
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